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Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Durch Psychologische Beratung erhalten Sie Hilfe und Beratung in psychosozialen Lebenssituationen und bei Burnout, den seelischen Erschöpfungssyndromen.  In persönlichen Gesprächen kann ich ganz individuell, entsprechend Ihrer Anforderungen auf Sie eingehen und gemeinsam stellen wir fest, welche Methode beziehungsweise welcher Weg zum jetzigen Zeitpunkt für Sie am besten geeignet ist. Ihre psychische Konstitution, Gesundheit und Leistungsfähigkeit werden gestärkt. In helfenden Gesprächen nach C. Rogers, basierend auf Empathie, Mitgefühl und Wertschätzung, können negative Denk- und Verhaltensmuster erkannt und umgekehrt werden. Das liebevolle Annehmen von Gefühlen, Eindrücken, Bedürfnissen und Problemen wird gefördert, so dass Problemlösungen nachhaltig erarbeitet werden können.

Mit Hilfe Psychologischer Beratung können Sie die richtigen Entscheidungen finden, und dabei Ihren persönlichen Widerstand erkennen und überwinden. Durch die Stärkung der Persönlichkeit kann es darüber hinaus für Sie möglich werden, eine Wertschöpfung zu gewinnen, um Ihre Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.

Burnout-Prophylaxe

Stress und Bur­nout finden wir zunehmend in allen Lebensbereichen, im privaten und geschäftlichen Alltag. Überall kann es zu Erschöpfungssyndromen kommen, die vielleicht gar nicht so erkannt werden. Betroffen sind Kinder, Erwachsene, Tiere und die Natur. Burnout lauert im Zuhause, im Beruf,  in Lernsituationen, bei Spiel und Spass, in Sport und Freizeitaktivität, Wir sind alle mit den vielen Mechanismen dieses schleichenden Prozesses konfrontiert. Daher ist es notwendig, sich genügend Kenntnisse und einen fundierten Überblick über die Themenbereiche zu schaffen, um individuelle Lösungswege finden zu können. Im Fokus steht dabei immer die ausgleichende Persönlichkeitsentwicklung. Die Zielgruppen sind nicht nur im Beruf die Führungskräfte und Mitarbeiter. Es sind besonders auch Privatpersonen, Mütter, Väter, Kinder.

Konfliktberatung und Mediation

Konflikte belasten und mindern die Lebensqualität, die Energie und die Leistungsfähigkeit. Das betrifft sowohl Erwachsene wie auch Kinder. In die ganzheitliche Konfliktberatung werden die rationale und die emotionale Ebene einbezogen. Auch das Einbeziehen der Körperwahrnehmung und der Psychosomatik ist ein wesentlicher Bestandteil dieser Beratung. Durch das Erarbeiten und Vermitteln eines neuen Konfliktverständnisses wird es leichter, mit Problemen umzugehen und diese zu bewältigen. Man erreicht Konfliktprävention durch eine veränderte Grundeinstellung und Kommunikation.

Ganzheitliche Weiblichkeitspädagogik

Die ganzheitliche Weiblichkeitspädagogik ist eine sehr intensive Erfahrung für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen. Sie beinhaltet die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Gleichermaßen mit einbezogen werden die psychologischen Aspekte, das Sozialverhalten in Partnerschaft, Familie und Berufswelt sowie die weibliche Spiritualität. In Beratungen, Seminaren und Projekten werden das weibliche Körpergefühl, das Erscheinungsbild, eine ausgewogene Lebensführung und eine gesunde Ernährung erörtert, besprochen und diskutiert. In Vergessenheit geratene Strukturen, die nur der Weiblichkeit unterliegen, können so Grundlage und Erinnerung finden. Dadurch werden die weibliche Kultur und die Wertevermittlung in Familie, Beruf und Gesellschaft gestärkt.

Wege zum Wohlbefinden

Neben der psychologischen Beratung und Burnout-Beratung werden auch andere Methoden als Hilfe zur Problemlösung genutzt, wie aktivierende Gespräche, Konfliktberatung und Mediation, Weiblichkeitspädagogik, Entspannungsmethoden sowie, zur seelischen Ausgeglichenheit, Reiki – universelle Lebensenergie und seriöse Wellnessmassagen. Damit können wir ganzheitlich an die Klärung und Lösung der jeweiligen Themen herangehen. In privaten und gesellschaftlichen Bereichen können nachhaltig Leistungsfähigkeit und Effektivität gefördert werden. Eine höhere Lebensqualität und Vitalität lassen ein glückliches Leben erfahrbar werden.

Gesellschaftsthemen und Zeitgeist

In den Artikeln meiner Veröffentlichungen beschäftige ich mich mit Gesellschaftsthemen zum Zeitgeschehen. Zunehmend wird das gesellschaftliche Zusammenleben schwieriger. Familien und Freundschaften werden zerstört. Das geschieht oft unbedacht und unbemerkt. Alte Strukturen und Denkweisen sind nicht mehr zeitgerecht. Das kann Folgen haben auf das bewusste und unbewusste Erleben der Betroffenen. Die physische und psychische Gesundheit eines jeden kann leiden. Ängste können entstehen. Mit dem Auseinandersetzen mit der Problematik in den Gesellschaftsthemen und mit persönlichen Konfliktsituationen können Grundwerte wie Wertschätzung, Vertrauen und viele Glaubenssätze zu Struktur und persönlichen Grundgedanken bis hin zur Selbstliebe neu erarbeitet und ins persönliche, aktuelle Leben integriert werden.

Meine veröffentlichten Artikel im Familien-Magazin online  als Auflistung in PDF-Datei

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